Yoga Download | Yoga Class App

这款瑜伽和健身应用程序是您获得灵活性、减轻压力、感到平静、缓解背痛、改善睡眠、减轻体重、增加肌肉张力并实现所有健身目标的机会！

此外，使用 YogaDownload 应用程序，您可以扔掉脚本，在瑜伽工作室之外思考，并建立适合您的瑜伽练习！

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使用我们的瑜伽姿势指南 - 您的瑜伽练习可以改变您的生活！你不仅会变得更健康、更强壮，你还会重新连接你的大脑，变得更冷静、更集中 + 反应更少。此外，找到更大的平静和更好的睡眠！

我们的 YogaDownload 瑜伽 + 健身应用程序提供了最实惠、最方便的方式来获得瑜伽课程的治疗益处并制定一致的练习。

自 2006 年以来，YogaDownload 为每个身体、能力、时间和地点的人提供瑜伽和健身课程。是时候通过每日瑜伽视频来个性化您的练习了！

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“改变生活！我非常感谢这个应用程序，我又学会了享受自己的时间。我感觉更健康、更放松、更踏实。” ~ 因陀罗 D.

“我是终身订阅者......我一时兴起尝试了这个应用程序，现在我永远不会没有它。程序很棒。讲师很棒。” ~ 梅丽莎 B.

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为什么我们的瑜伽课程和瑜伽姿势应用程序：

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- 访问您现有的 YogaDownload 帐户，包括您当前的会员资格和课程收藏夹

- 拥有会员资格（在您的免费试用期结束后），您将可以完全无限制地访问我们整个图书馆的 2,400 多个课程（包括瑜伽、健身/融合课程、冥想、普拉提和杠铃），每周都会增加新课程。找到对您的身体有益的东西并减轻压力。还提供减肥课程和计​​划。

- 通过 80 多个专业策划的计划实现您的目标，包括绝对初学者计划、减肥瑜伽、治疗背痛、跑步者瑜伽、挑战、产前计划等。

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回顾我们的初学者瑜伽 101 计划：

“这个系列单枪匹马地让我进入了瑜伽。我发现它正是我一直渴望的伸展运动来帮助缓解一些臀部疼痛（它消失了。）对于没有最佳柔韧性的人来说，这也是一个很好的节奏，虽然现在正在改变。” ~香农

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